Возраст в The Sims 4, как и в реальной жизни, напрямую влияет на внешний вид персонажа, на его род деятельности и на вероятность прожить более длительный отрезок времени. Говоря сильно упрощенно, молодой сим имеет больше шансов протянуть больше внутриигровых дней, чем сим, который уже состарился. Также молодые симы заняты сначала учебой, затем карьерой, в то время как у постаревших уже работать потребностей и возможностей уже нет, они больше отдыхают и занимаются своим досугом.
В целом же в игре присутствует шесть возрастных стадий. Увеличить среднюю длительность жизни симов можно через настройки игры в разделе "Игра" - "Продолжительность жизни персонажа".